|
ALKOHOL
Nedvojbeno
je utvrđeno da potrošnja alkohola pridonosi događanju prometnih
nesreća sa kobnim posljedicama a pogotovo kod mlađih osoba, a što je
naročito izraženo tijekom vikenda u večernjim satima.
Namjera nam je skrenuti Vam
pozornost na to KAKO alkohol djeluje na Vas i koje posljedice možete
očekivati.
BRZINA I NAČIN ŠIRENJA ALKOHOLA TIJELOM
Alkohol, vrlo brzo, kroz
želudac i crijeva, ulazi u krv i to se događa već 30-60 minuta nakon
uzimanja alkoholnog pića.
Još brže se alkohol pojavljuje
u krvi ako:
-
ste žena ili osoba mlađe
životne dobi
-
imate neku od želučanih
bolesti
-
imate probavne smetnje
-
ste osoba slabije tjelesne
kondicije
-
pijete pjenušava vina
-
pijete pića sa većim
postotkom alkohola
Po
čitavu se organizmu alkohol širi krvlju. Naročito se zadržava u
unutarnjim organima – mozgu, jetri i
bubrezima dok ga mišići i masno tkivo manje preuzimaju.
KOLIKO
BRZO SE ALKOHOL PRERAĐUJE I IZLUČUJE
Samo
vrlo malu količinu alkohola, jedva 2 %, organizam izlučuje putem
urina, kroz pluća i znojenjem.
Svu
ostalu količinu alkohola, čak 98 % prerađuje jetra a za preradu joj
treba mnogo vremena.
U
jednom satu jetra će iz krvi ukloniti alkohol unesen ispijanjem samo
jedne čaše piva dok je :
-
za 2 čaše potrebno 3 sata
-
za 3 čaše potrebno 4 sata
-
za 4 čaše potrebno 6 sati
-
za 5 čaša potrebno 8 sati
KAKO
ALKOHOL DJELUJE NA ČOVJEKA
Već
nakon samo jedne popijene čaše, uneseni alkohol krv će dopremiti u
mozak, a lice će pocrveniti.
Neki
put počet ćete se osjećati bolje, laganije ćete se izražavati, bit
ćete odvažniji, bezbrižniji i mirniji – ukratko bit ćete veseliji. Ali
neki put ista količina alkohola učinit će vas pospanim.
Nakon više čaša, vaše se
reakcije usporavaju. Čujete i vidite lošije, ali i dalje zadržavate
neprimjerenu sigurnost u sebe. Postajete glasniji i
brbljiviji,
razdražljiviji i agresivniji. Javlja se nered u glavi, a potom
i zamuckivanje. Vrlo teško uspjet ćete gurnuti ključ u bravu.
S još većom dozom gubite
osjećaj ravnoteže, kontrolu pokreta i sposobnost prostorne
orijentacije, vidite dvostruko. Više uopće ne vladate sobom, teturate,
a jezik vam se zapliće. Alkohol izaziva halucinacije, ali može dovesti
i do teškog delirija.
KOLIČINA
PIĆA I STUPANJ ALKOHOLIZIRANOSTI
Alkohol
se u alkoholnim pićima nalazi razrijeđen. Najveća je koncentracija
alkohola u žestokim pićima dok je najmanja u pivu.
U
boci piva zapremine 0,5 litara nalazi se oko 20 grama alkohola, u 2 dl
vina nalazi se također oko 20 grama alkohola dok se u najmanjoj čašici
žestokog pića zapremine 0,3 dl nalazi oko 10 grama alkohola.
Kada
osoba u organizam unese 10 grama alkohola, odnosno kad popije 0,3 dl
žestokog pića, jedan dl vina ili pola velike boce piva, u krvi će
imati:
-
muškarac težine 75 kg 0,2 promila alkohola
- žena težine 60 kg
0,3 promila alkohola
Ista
količina popijenog alkohola uzrokuje različite razine
alkoholiziranosti ovisno o:
-
vrsti i količini alkoholnog
pića, te brzini i načinu pijenja
-
trenutnom raspoloženju
(umor, stres, glad, doba dana…)
-
osobi (spol, težina
zdravstveno stanje…)
UTJECAJ
ALKOHOLA NA PONAŠANJE U VOŽNJI
U
Hrvatskoj od 20.08.2004. godine dozvoljena količina alkohola u krvi vozača amatera iznosi
najviše 0,00 promila. To znači da u jednoj litri krvi ne smije biti
više od 0,00 grama alkohola.
Posvuda
u svijetu postoji zabrana vožnje pod utjecajem alkohola. Količina
alkohola u krvi pri kojoj je dopušteno upravljati automobilima i
motociklima redovno postaje sve manja te u nekim državama uopće ne
smijete imati alkohola u krvi.
Donosimo
vam pregled dozvoljenih koncentracija u pojedinim državama:
0,00
- Albanija, Bjelorusija, Bugarska, Češka, Estonija, Litva, Mađarska,
Rumunjska
0,20
– Poljska, Švedska
0,30 – Ukrajina
0,50
– Austrija, Belgija, Finska, Francuska, Grčka, Makedonija, Nizozemska,
Norveška, Portugal, Slovenija, SRJ, Turska
0,80
– Danska, Irska, Italija, Luksemburg, Njemačka, Španjolska, Švicarska,
Engleska
Alkohol
daje lažni osjećaj sigurnosti, odnosno pri vožnji pod utjecajem
alkohola vozač precjenjuje svoje, zbog utjecaja alkohola, zapravo
smanjene mogućnosti.
Alkohol
produžava vrijeme reagiranja: pri 0,80 promila treba vam oko 0,5
sekundi više vremena za reagiranje – pri 70 km/h to je dodatnih 10
metara prijeđenog puta a nekad vam je za izbjegavanje nesreće potrebno
samo 1 metar te istu nećete moći izbjeći.
Pod utjecajem alkohola
postaje teže procijeniti udaljenost tj. objekti postaju udaljeniji
nego što zapravo jesu.
Pripiti
i pijani vozači mnogo teže podnose noćna
zaslijepljenja svjetlima suprotnih vozila, ali i vozila koja se
kreću iza njih.
Alkohol
smanjuje vizualno polje a što znači da vidite kao da ste u tunelu.
Ne
zaboravite slijedeći podatak da na 1000 nesreća u Hrvatskoj u kojima
nije bilo alkoholiziranih sudionika, u prosjeku ima 25 mrtvih i 289
teško ozlijeđenih osoba dok u slučaju da je jedan od sudionika bio pod
utjecajem alkohola u prosjeku se bilježi 34 mrtve i 414 teško
ozlijeđene osobe.
Kako
putovati bez alkohola
Ako se vozite kao suputnik,
intervenirajte ako stvari krenu loše jer je uvijek bolje izgubiti
pijanog poznanika nego vlastiti život. Ako je vaš vozač usprkos svemu
popio u svakom ga slučaju spriječite voziti i ne ustručavajte se u
tome da ga rashladite prijekornim riječima te mu stavite do znanja da
vas se njegove egzibicije niti malo ne
dojimljuju.
Odredite unaprijed tko će voziti jer vozač ne pije alkoholna pića a
dobri dogovori stvaraju dugoročna prijateljstva.
Ne ustručavajte se zastupati stav KAD PIJEM NE VOZIM jer su crne
kronike u tisku svakodnevno pune dokaza za ispravnost tog stava.
Ne nagovarajte druge vozače na piće jer postoji velik izbor
bezalkoholnih pića.
Ako ste pili dozvolite drugom
koji nije pio da vas odveze ili ostanite prespavati ali ne zaboravite
da u slučaju da ste više popili alkohola u krvi ćete imati i slijedeće
prijepodne.
ALKOHOL I OBITELJ
Da ne trošimo mnogo riječi u pogledu
djelovanja alkohola u obitelji na sretnu zajednicu prenijeti ćemo
stihove Petre T. koja je u nekoliko riječi opisala ono na što bi mi
potrošili dvije stranice teksta:
Otkad
moj tata ne pije
U našem se domu smije.
A problema je bilo
I uvijek će ih biti.
Samo jedno te molim, TATA,
Nemoj više nikada piti
ZNAČAJKE
ALKOHOLIČARA
Alkoholičari
su samoljubive i sebične osobe, često nedorasle, koje misle isključivo
na sebe i svoje potrebe.
Okolina
često misli da se radi o dobroćudnim osobama jer se vole prikazivati
dvolično, a ne shvaća da se ta osoba po naravi jako promijenila.
Alkoholičari se prikazuju
kao nevine žrtve neprijateljskog ogovaranja vlastite obitelji, susjeda
i drugih.
Osjećajna
nepostojanost je jedna od najistaknutijih osobina alkoholičara, uz što
ide nesigurnost i povodljivost, po čemu ih možemo prepoznati.
Alkoholičari
gube nadzor nad sobom i postaju razdražljivi i naprasiti pa često
riječima i tjelesno zlostavljaju članove svoje obitelji i druge osobe
u okolini.
Alkoholičari često poriču
da piju velike količine alkoholnih pića.
S
vremenom alkoholičari postaju sve pohlepniji i požudniji prema piću
jer im organizam traži sve veće i veće količine alkohola koji piju bez
mjere.
U rijetkim trenucima kad
ne piju alkohol tonu u neraspoloženje i razdražljivost koji su i inače
značajke alkoholičara.
Ne
žele razgovarati o alkoholizmu i ne priznaju svoje pogreške. Ne žele
prestati piti jer su živjeli na tuđi račun bez odgovornosti.
Alkoholičari su ljubomorni
i sve ih smeta.
Najveći je problem
poricanje neumjerenosti i alkoholizma, jer oni nikome, pa ni sebi, ne
žele priznati da su bolesni i da imaju alkoholne probleme koje ne mogu
sami riješiti i za koje im je potrebna stručna i prijateljska pomoć i
potpora.
TVRDNJE
TOČNO – NETOČNO
1
JAKOST PIĆA ODREĐUJE POSTOTAK ALKOHOLA U
KRVI
NETOČNO
– Koncentracija alkohola u krvi ne ovisi samo o jakosti pića nego i o
mnogo ostalih čimbenika.
2
ČAŠA VINA NAKON RUČKA KORISTI ORGANIZMU
NETOČNO
I TOČNO
– Ova se tvrdnja ne može sa sigurnošću potvrditi. Još je potrebno
mnogo znanstvenih istraživanja u prilog takovom vjerovanju. Neka
istraživanja potvrđuju da je tijekom cijeloga života samo jedna čaša
vina nakon obroka neškodljiva za organizam, ali ima i mnogo iznimaka.
3
MLADEŽ UZROKUJE ISTO TOLIKO PROMETNIH
NESREĆA KAO I ODRASLI
TOČNO
I NETOČNO
– Iako mladi ljudi ne piju toliko alkoholna pića kao i odrasli,
analize prometnih nesreća otkrivaju velike razlike vikendom. Osobe
mlađe od 25 godina sudjeluju u prometnim nesrećama zbog alkohola
četiri puta više vikendom nego u tjednu. Ova razlika je dva puta manja
kod odraslih. Međutim mladež čini gotovo polovicu svih smrtonosnih
prometnih nesreća.
4
ALKOHOLIČARI NAJČEŠĆE UZROKUJU PROMETNE
NESREĆE
NETOČNO
– U 85 % smrtnih prometnih nesreća odgovorni su bili umjereni
potrošači alkoholnih pića, ali pod utjecajem alkohola u trenutku
nesreće. Dovoljno je obiteljsko slavlje, pića s prijateljima ili dobro
zaliven obrok.
5
TREBA PRIČEKATI 1 SAT OD POPIJENOG PIĆA DA
SAMI VOZITE
NETOČNO
– Jedan sat nakon pijenja postotak alkohola u krvi bit će najveći.
Primjerice, ako popijete 4 čaše vina nakon obroka za jedan sat imat
ćete 0,80 promila alkohola u krvi, a za 2 do 3 sata bit ćete blizu
granice od 0,50 promila. Ujutro nakon večernje opitosti ne smije se
sjesti za upravljač jer za izlučivanje alkohola iz organizma treba 20
– 40 sati.
6
VODA UBRZAVA IZLUČIVANJE ALKOHOLA IZ
ORGANIZMA
NETOČNO
– Razgradnja alkohola u organizmu je složen proces. Ništa ga ne može
ubrzati. Posoljena kava, žlica ulja i slično ne pomažu, ne postoji
recept koji bi zamijenio vrijeme potrebno za razgradnju a vodu treba
piti jer organizam zbog alkohola dehidrira.
7
LIJEČNIK NE BRANI VOŽNJU TIJEKOM UZIMANJA
LIJEKOVA
OPREZNO
– Neki lijekovi uzrokuju smanjenje koncentracije, a udruženi s
alkoholom mogu značajno povećati rizike od prometnih nesreća
(pospanost, vrtoglavica, nesvjestica, slabije pamćenje, poteškoće s
vidom i probavom, priviđenja …)
8
RIZIK OD NESREĆE MANJI JE NA MANJIM
UDALJENOSTIMA
NETOČNO
–
Dvije od tri prometne nesreće događaju se na udaljenostima manjim od
15 kilometara od kuće sudionika i na poznatim relacijama. Pažnja je
obično manja kad se misli da se poznaju uvjeti i rizici vožnje.
IZ
NARODA
Kažu
da je praotac Noa počeo lozu saditi i od nje vino praviti. Jednog dana
dođe u vinograd nečastivi, prikrade se čokotu i reče mu: Draga biljko
moja, tebe sam izabrao da mi budeš vjeran drug i pomoćnik. Ja ću tebe
lijepo paziti, a ti ćeš meni pomoći da se osvetim čovjeku.
Uskoro
je nečastivi ponovo došao u vinograd. Sa sobom je doveo tri životinje
ovcu, lava i svinju. Sve tri je zaklao i njihovom krvlju natopio
zemlju oko čokota a iz natopljene zemlje je čokot crpio svoju snagu.
Došlo
je vrijeme berbe. Noa je pio vino u slast, ali se s njime počelo nešto
čudno događati. Prva čaša ulila je u njega dobroćudnost i blagost,
neku ljubaznost kao u janjeta.
Druga
čaša pretvorila ga je u lava – postao je hrabar junak ali je činio i
nasilja.
Popivši
treću čašu unio je u sebe i dio svinjske krvi. Izgubio je u svemu
mjeru i sram. Pao je u kaljužu i počeo u njoj zadovoljno groktati, baš
kao prava svinja.
NA
KRAJU
Neka
vam je na pameti formula alkoholizma :
Najprije
ČOVJEK UZIMA PIĆE potom
PIĆE UZIMA PIĆE i na kraju
PIĆE UZIMA
ČOVJEKA.
|
